Jag upptäckte Innocent mangoes & passion fruits för ett tag sedan. Riktigt gott! Just den här smaken innehåller:

2½ äpplen
½ mango
½ banan - låtsas jag inte om :)
½ apelsin
½ passionsfrukt
lite limejuice

Alla deras juicer är helt utan tillsatser. Så nu tänkte jag börja med en svindyr juice på morgonen för att friska upp mig. Jag gillar inte att äta direkt när jag stigit upp, så det här är ett bra och gott alternativ. Så äter jag frukost senare.

Efter skidåkningen är det dags för vibrationsträning. Ett 10-kort ska köpas och instruktör ska bokas första gången. Vilken friskus jag kommer att bli. :)

Jag är 99,9% säker på att det är nässelutslag som blossat upp rejält här ikväll. Tror jag blir galen av kliandet men jag kliar förstås inte. Fick en Clarityn av sambon som är en sån där allergisk person som jag aldrig tänker bli. :)
Nu måte jag surfa och läsa på allt om nässelutslag jag hittar. Om ni har idéer så får ni gärna tipsa mig om vad det kan bero på och vad jag kan göra. Fler som har råkat ut för det?

P.S. Hoppas ni förstår att jag väntar med att publicera vinnarna ikväll.

Uppdaterat!
Jag kan ju lika gärna göra något vettigt eftersom jag ändå inte kan sova. Så vinnarna presenteras strax. :)

Enligt min mamma som jobbar hos Förenade Care så har Socialstyrelsen gått ut med att gamla, dementa människor ska störas när de sover på kvällen och på natten för att tvingas i mackor. Det är inte ovanligt att BMI hos gamla människor ligger lågt, men det verkar olämpligt att störa svaga människor i deras sömn som ju är otroligt viktig. Och dementa blir ju inte mindre förvirrade direkt av att ständigt väckas ur sin sömn. Man kan ju undra vem som har hittat på dessa regler. Teorin verkar långt ifrån den praktiska verkligheten.

Vet ni mer om detta?

Jag har fått träningsvärk efter Malmö-turen igår. Sprang runt lite här och var. Sambon tyckte det var illa att jag fick träningsvärk för en sådan sak och sa utan att tänka sig för:

- Du får nog shoppa fler gånger innan vi ska åka skidor.

Haha! Dom orden ska han få äta upp. :) Så nästa gång någon frågar om jag tränar något så ska jag säga:

- Ja, jag har börjat shoppa mer nu.

Underbar träning eftersom man inte tänker på att man rör sig. Håller ni inte med!?